Manfaat daun ubi - Assalamualaikum... apa kabar nih sob, semoga pada sehat wal afiat semua ya..amin..
Kali ini saya mau berbagi pengetahuan yang saya dapet nih. Yaitu tentang manfaat daun ubi atau daun singkong.
Walaupun daun ubi sering di sebut-sebut atau identik dengan orang desa, ternyata banyak banget manfaat yang ada dalam daun ubi.
Dan salah satu manfaat daun ubi adalah :
"Mencerdaskan Otak."
Nah loe.. baru taukan kalau daun ubi yang indentik dengan orang desa, ternyata mempunyai manfaat yang sangat bagus buat kita. karena ada kandungan asam aminonya, asam glutamik, phenilalanin, tirosin dan triptophan.
Dan beberapa kandungan yang terdapat pada daun ubi adalah sebagai beriku :
Vitamin A. Vitamin B17. Vitamin C. Kalsium."Kalori. Fosfor. Protein. Lemak. Hidrat arang. Zat besi.
Tuh banyak bangetkan manfaat daun ubi. Makannya saya sarankan untuk sering mengkonsumsi daun ubi, biar kita tambah cerdas dan pintar..hehehehehe
Semoga bermanfaat.........
39 komentar
daun ubi, wah enak tuh, saya juga suka sob..ternyata banyak khasiatnya yah
Balasoh begitu ya sob, selama ini yang didengar hanya daun ubi bisa meningkatkan tensi
Balasdibuat urap-urap enak, ditumis lebih enak atau cukup dikukus untuk cocolan sambel seperti masakan padang tak kalah nikmatnya dengan sayuran yang lain ya sob
Balaskalo daun ubi, ibuku paling senang menyulapnya jadi *sayur tuttu'* sebuah sayur yg daun ubinya di tumbuk ndak sampe alus loh ya trus dikasi santan dan bumbu apalagi dicampur jantung pisang.. Oh My God, maknyus abis..
Balas#sayur tuttu' = istilah di parepare dan sekitarnya
tidak hanya itu, daun ubi enak sekali pake bungkus ikan2 kecil yang akan direbus.. Dijamin mantapp! Cobain deh :D
#Jadi Laper
aku suka.. biasanya dibuat opor hahahaha di kasih cabe rawit... hmmm jadi laper
BalasSaya jarang banget makan daun singkong, tapi saya cerdas. ngitung duit ndak pernah salah. :)
BalasWah, baru tahu setelah baca artikel ini. Thanks kawan. . .
Balas@Muro'i El-Barezy : iya sobat, saya juga suka bgt, apa lagi di santan hm....ngiler dech gue.
Balas@Thanjawa Arif : hmm.. iya sobat, yang buat maknyus ya di cocolin ke sambal itu sob..hehehe
@Etika Maria : wah maknyus banget tuch sob, hehehe naluri ke ibuibuannya keluar dech tuch hehehe
@Planet Pengetahuan : bener tuch sob, cabe rawitnya di cemplungin utuh utuhkan..hehehe jadi ngiler nih gue..
Balas@Indah P : hmmm..kalau cewek ngitung duit nggak perlu sekolah.. langsung bisa sob wkwkwkwkw
@Hattori Kun : oke sobat, sama-sama ya..?
Setiap kali saya beli Nasbung (Nasi Bungkus) saya selalu berusaha melengkapinya dengan aneka sayuran baik itu sayuran berkuah atau tidak. Nah DAUN UBI termasuk "menu wajib" yang harus ditambahkan ke dalam nasi bungkus yang saya pesan. HIheiheiheie jadi laperrrrrrrrrrr
BalasSaya biasanya untuk pengganti daun sawi saat masak mie. Ternyata ada manfaatnya juga to !
Balaswah ternyata daun ubi banyak juga'y manfaatnya sob trmksih. kopinya masih hangat sob xixixix
Balasternyata kandungan vitamin nya banyak juga ya sob.daun ubi banyak tumbuh di belakang rumah saya,ayo siapa yang mau beli...numpang jualan ya he he....
Balasdaun ubi, sayur favorit banyak oraang, including me! trnyata, khasiatnya oke dokeh juga. tooop
Balaswah. ., saya baru tahu kalau ternyata ubi yang dianggap makanan yang kuno, ternyata banyak manfaatnya bagi otak. :)
Balaskalau di amlaysia pucuknya dimakan buat ulam sama nasi..
Balas@Asep Haryono : bener bnget pak. nasi bungkus serasa kurang lengkap jika tidak ada daun ubinya, dan sambal tentunya..?
Balas@Djangkaru Bumi : hehehe iya sobat, manfaatnya sangat bagus buat kita.
@Brebes VS Lamongan : iya sobat, banyak manfaatnya buat kita, makasih kopinya sob, saya seruput dulu ya..?
@Agus kompac : wah naluri pedagangnya keluar dech wkwkwkwkw. saya pesan satu kardus sob.
Balas@diniehz : bener sobat, banyak manfaat dari daun ubi. wah lama lama jadi laper beneran nih..wkwkwkw
@Mr.DHI : memang daun ubi di anggap makanan menegah kebawah, tapi kasiatnya menengah ke atas hehehe
@KY : sama saja sobat, di indonesia juga begitu.hehehe kita serumpun sobat, jadi banyak persamaan.
waalaikumsalammmm.. kabar baik
Balasalhamdulilah sehat
:D
aku gak suka.. rasanya pahit kan uhuk uhuk *keseleg meja.
buat rujak colek sambal aja kali ya.
tuhh makin cakep kan.. mencerdaskan otak.. hmm..
Balasklu dipikir2.. daun ubi tu mirip sama daun cimenk kang iia :p
hehehe..
belum pernah nyoba kang saya makan daun ubi kang :D
Balaskalo aku sih sukanya daun ubi ini di jadikan urap, kalo di jawa itu namanya kulup jadi dari perpaduan rempah2 yang di padu dengan parutan kelapa muda.. nyam nyam nyam .... enak banget deh
Balasweeehhh itu makanan kesukaan ku kalo di rumah (kampung) , suka kalo di bebek , atau di jadiin kuah ,,, ^_^
Balaskalau saya itu makanan sehari-hari saya sob,saya kan orang kampung,nasi liwet daun singkong,ubi coel dengan sambal,maknyus.
BalasYang saya tahu cuma kandungan zat besi didalam daun ubi itu sob,ternyata bisa juga mencerdaskan otak,luar biasa yah daun ubi ini :)
Balasubi nya aja udah enak apalagi daunnya *lohh
BalasMasnady boleh minta tolong kan?
tolong buatkan 'sign' untuk blog sdftyujklvbn pls :)
cth: http://sdftyujklvbn.blogspot.com/p/unikers-eksis.html
'cuma tulis di kertas doang ko'
Makasih broo
mantap sob
BalasMeski terlihat dari kampung namun khasiatnya bisa mencerdaskan otak
wow, ternyata manfaatnya banyak ya gan...
Balasane lebih suka dauh ubi, walau pahit tp enak kok... :D
jd inget masa kecil, doyan banget makan krawuan daun ubi sm ikan asin ... hehehehe
Balasdi rumah sering masak sayur daun ubi, namun saya baru tahu ternyata daun ubi bisa mencerdaskan otak ya ....luarbiasa :-)
Balasni kalo beli masakan padang pasti ada sayur ini, kalo di tempatku namanya oblok-oblok.. wah jadi laper nih..
Balaswah bru tau saya klo daun ubi itu bnyk khasiat nya..
Balasthank for share
wah, bnyak bnget ea gizinya ternyata?
Balasjd pgen makan daun ubi nih... :D
Absen pagi sobat. . . :v
Balasdaun ubi singkong enak juga kalau dibuat kulupan :)
Balassalam kenal
Nice gan :D artikel bermanfaat
BalasDaun ubi silahkan ambil di warung terdekat .sesuai pesanan sob satu Dus+2 karung..he he...
BalasWah, baru tau kalau bisa mencerdaskan otak. hehehe
Balasmakasih ya sob.
Kalau berkenan follow back di blog aku ya
Peraturan Berkomentar :
1. Dilarang melampirkan link aktif
2. Dilarang menampilkan link nonaktif