Penyakit darah tinggi adalah penyakit yang sudah tidak asing di telinga kita, dan penyakit darah tinggi adalah penyakit umum, umum artinya penyakit yang bukan menyerang kalangan menengah keatas saja, namun kalangan menengah kebawah juga bisa menderita penyakit darah tinggi ini.. hehehe
Penyakit darah tinggi memang tidak bisa di remehkan, karena bisa sangat berbahaya jika meremehkan penyakit darah tinggi ini. Biasanya atau kebanyakan hal fatal yang di sebabkan oleh darah tinggi adalah serangan jantung, setruk dan lain-lain...
Gejala-Gejala Darah tinggi
1. Insomnia
2. Gelisah
3. Pusing-pusing
4. Mudah Lelah
5. Sakit Kepala
6. Mudah Kelelehan
7. Muntah
Cara Mudah Mengobati Darah Tinggi Secara Alami
1. Hindari pola makan tidak baik atau pola makan tidak sehat, banyak lemak dan berminyak.
2. Olahraga secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu, karena olahraga dapat menurunkan tekanan darah.
3. makan sayur dan buah yang mengandung serat seperti jeruk, melon dan lain-lain.
4. Jika sobat adalah perokok, maka harus berhenti merokok. Nah, ini nih yang sepertinya malah rada sulit di lakukan.. tapi demi kesehatan sobat, ya harus di lakukan. Karena sehat itu mahal lebih mahal dari sebungkus rokok.. ckckckckckck.
Nah itulah beberapa cara mudah mengobati darah tinggi secara alami yang bisa saya bagikan kepada sobat semua.. semoga bermanfaat....
Baca juga : Artikel Kesehatan Lainya...
Sumber : mengobati darah tinggi secara alami
30 komentar
info yang sangat bermanfaat ini mas
Balasjadi saya bisa mencegah-nya dari sekarang
thanks mas atas kunjungan-nya
stress termasuk penyebab bukan mas ??
Balaskalau saya malah darah rendah ini mas...
Balasbtw terima kasih mas sudah share :)
bisa buat kita jaga2 karena kita pastinya tidak pernah tau kapan penyakit akan menyerang :)
setuju sama sobat reusam,,,
Balasternyata gampang - gampang susah ya mengobati darah tinggi itu
Balas@Reusam Endatu : iya mas.. terimakasih kembali atas kunjungannya ya.?
Balas@Kang Ucup : iya kang.. setres termasuk penyebab darah tinggi.
@wewengkon sumedang : wah mas WS sama seperti saya nih.. kebetulan saya juga darah rendah mas..
@awhnymous : sip deh.. saya ngikut saja hehehehe
@mangyono : iya mang, memang gampang gampang susah.. tapi kalau kita punya tekat kuat untuk sembuh.. pasti terasa gampang deh mang.. hehehe
makasih tipsnya sobat
BalasComment Balik dong? Dan beri Saran pada Postingan ane yang " Cara Membuat Google Friend Connect Valid HTML5 " - ini linknya http://mafiasitez.blogspot.com/2013/10/cara-membuat-followers-google-valid.html
Balassaya kok aras-arasen olahraga ya mas, panas sih kalau siang atau pagi, enakan olahraga malam mas..enak bangettt..
Balasgak pengen tha mas?
kalau olahraga itu bia menimbulkan darah tinggi apa tidak mas ?
saya mau numet kompor gas dulu mas....
hehehe
@Herman Bagus : oke mas. sama sama
Balas@warim brebes : iya mas.. jaman sekarang makin banyak penderita darah tinggi. mumpung masih muda harus jaga kesehatan..
@mafiasitez : komen balik ya..? oke nanti saya akan komenbalik.. ini kok komentar nya sama saja ya dengan komentar di blog2 lainya..
@Agus Setya : hahaha sama mas.. saya juga rada aras-arasen kalau olahraga siang, saya olahraganya malem mas.. main tenis meja..
wah mas agus mulai lagi nih.. belum olahraga saya sudah panas duluan nih ckckckck.. olahraga malam yang mas agus lakukan tidak menimbulkan darah tinggi, melainkan tegangan tinggi kali hehehehehe
Katanya ketimun dan seledri bisa jg mencegah penyakit ini ya kang mas :)
BalasSaya belum bisa berhenti merokok sob,Alhamdulillah
Balasane baru tau ternyata insomnia termasuk ciri2 orang knak hypertensi... walahh... mksi gan tipsnya bisa buat jga diri nih :-)
Balas@warim brebes : olahraga malemnya di serahin sama mas agus stya saja ya mas.. saya nggak berani ckckckckck.
Balas@budi os 19 : bener mas.. buah dan sayur yang mengandung serat bisa menurunkan kadar darah.
@Agus kompac : alhamdulillah saya juga belum bisa berhenti merokok mas hahahaha
@mekanik komputer : oke mas, sama sama.. kita harus tau walaupun cuma sedilit mas...
mampir malam sob ditengah kesibukan :)
Balaskalo olahraga sih jarang, tapi kalo makan saya kebanyakan sayur hehe :D
Balaspoint yg no 4 itu yg susah ngilanginnya mas....hehe
Balas@Hermanbagus : terimakasih mas atas kunjungannya.
Balas@Intan Sudibjo : ya masih mending mas.. saya jarang olahraga dan makan sayurnya pun juga jarang hehehhe
@Reo Adam : haha bener banget mas... itu poin paling susah, saya sendiri belum sanggup melakukannya mas...
Sangat bermanfaat caranya gan buat yang menderita
Balas@Rahmat Arifin : iya mas.. semoga saja bermanfaat untuk kita semua... amin
Balasjgn lupa berdoa minta kesembuhan..! hehe..
Balasmakasih *smile
Bener banget mas.. justru ini yang lebih penting dari semua cara di atas hehehehe
BalasAlhamdulillah saya ngak darah tinggi.. Malah kurang darah he..
Balassama kang saya juga malah kurang darah, susah naikin darah yah.
BalasWah harus sering sering makan sate kambing mas .. biar sembuh..
Balaswah kalau darah rendah itu obatnya enak mas... seperti sate kambing, kambing guling... hehehehe
Balaskalau tiba-tiba ingin marah2 dan pingin banting orang juga termasuk gejala darah tinggi ya mas
BalasHwaaduuhh saya kok mengarah ke situ yahh.,
BalasApa jangan2 saya kena penyakit darah muda yahh.,
hehhe ^,^
Penyakit darah tinggi memang bisa menyerang siapa saja, terutama yang tidak bisa menjaga kesehatan. Ini penting diperhatikan, mengingat kesehatan itu mahal harganya. Terimakasih banyak mas nady atas tips nya ya :)
Balasrasanya kok lebih tepat cara mencegah darah tinggi bukan mengobati ya. ditunggu kunjung baliknya
BalasPeraturan Berkomentar :
1. Dilarang melampirkan link aktif
2. Dilarang menampilkan link nonaktif